怪我からの回復期を経て、トレーニングやスポーツに戻るための段階的なコーチングプログラムです。

/ プログラム概要 /

ジョイント メッシュブレンドプログラムは、回復やパフォーマンス目標を安全に達成するために、体系的かつ専門的な動作サポートを求める方を対象としています。

  • 期間:評価に基づいて決定
  • 動作評価
  • 段階的な負荷設定
    • 形式:マンツーマンコーチング
    • 個別筋力強化プラン
    • トレーニング復帰ガイダンス
  • 対象となる方
    あなたに合っていますか?
    • 明確で体系的なプランを求めている方
    • 痛みや怪我からの回復中の方
    • 筋力の再構築にサポートが必要な方
    • 活動への復帰に不安を感じている方
    • 専門的な動作指導を希望する方
    プログラムの効果
    得られる成果
    • 動作の質の向上
    • 筋力と身体能力の向上
    • 自信の回復
    • 筋力の再構築にサポートが必要な方
    • 明確な方向性と測定可能な進捗
    / あなたのケアの歩み /

    あなたの回復は、動きを制限しているものと、前進するために何が役立つかを理解することから始まります。